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बिना वजह वजन बढ़ रहा है? ये ब्लड टेस्ट कारण बताने में मदद करते हैं

ज्यादातर वजन खानपान, कम चलने-फिरने या नींद की कमी से बढ़ता है, लेकिन कई बार आदतें वही रहती हैं फिर भी वजन बढ़ता जाता है। थायराइड कम होना, इंसुलिन रेजिस्टेंस या PCOD जैसी हार्मोन की दिक्कत में वजन कंट्रोल करना मुश्किल हो जाता है। ब्लड टेस्ट से यह भी पता चलता है कि बढ़ा हुआ वजन शुगर, कोलेस्ट्रॉल या लिवर पर असर डाल रहा है या नहीं।

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कौन से टेस्ट करवाएं

थायराइड प्रोफाइल (T3, T4, TSH)

थायराइड कम होने से मेटाबॉलिज्म धीमा होता है, डॉक्टर सबसे पहले इसे देखते हैं।

HbA1c

पिछले 3 महीने की औसत शुगर बताता है – प्री-डायबिटीज जल्दी पकड़ में आती है।

फास्टिंग इंसुलिन

शुगर नॉर्मल हो पर इंसुलिन ज्यादा हो तो इंसुलिन रेजिस्टेंस का इशारा हो सकता है।

लिपिड प्रोफाइल (कोलेस्ट्रॉल)

बढ़े वजन के साथ अक्सर ट्राइग्लिसराइड और LDL कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाते हैं।

लिवर फंक्शन टेस्ट (LFT)

वजन से जुड़े फैटी लिवर के शुरुआती संकेत दिख सकते हैं।

PCOD हार्मोन प्रोफाइल (महिलाओं के लिए)

जिन महिलाओं में वजन के साथ पीरियड्स अनियमित, मुंहासे या ज्यादा बाल हों।

आम कारण जो डॉक्टर देखते हैं

  • थायराइड कम होना (हाइपोथायराइडिज्म)
  • इंसुलिन रेजिस्टेंस या प्री-डायबिटीज, अक्सर पेट पर चर्बी के साथ
  • महिलाओं में PCOD/PCOS, अक्सर अनियमित पीरियड्स के साथ
  • कम एक्टिविटी, देर रात खाना और नींद पूरी न होना
  • किडनी, दिल या लिवर की दिक्कत से शरीर में पानी रुकना

टेस्ट से पहले तैयारी

अगर टेस्ट में फास्टिंग शुगर, फास्टिंग इंसुलिन या लिपिड प्रोफाइल है तो रात से 10–12 घंटे खाली पेट रहें (पानी पी सकते हैं) और सुबह सैंपल दें। थायराइड और HbA1c बिना खाली पेट भी हो जाते हैं।

डॉक्टर को कब दिखाएं

अगर वजन बहुत तेजी से बढ़े और साथ में पैरों या चेहरे पर सूजन, सांस फूलना हो, या पेट पर बैंगनी धारियां, चेहरा गोल होना या बीपी बहुत बढ़ा हो तो डॉक्टर को दिखाएं। सूजन के साथ लेटने पर सांस फूले तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।

वजन बढ़ना – सवाल-जवाब

वजन बढ़ने पर कौनसा टेस्ट करवाना चाहिए?

डॉक्टर आमतौर पर थायराइड प्रोफाइल, फास्टिंग शुगर या HbA1c और लिपिड प्रोफाइल से शुरुआत करते हैं। लक्षणों के हिसाब से फास्टिंग इंसुलिन और हार्मोन टेस्ट जोड़े जा सकते हैं।

क्या थायराइड से वजन बढ़ता है?

थायराइड कम होने पर मेटाबॉलिज्म धीमा हो सकता है और थकान, ठंड लगने के साथ कुछ वजन बढ़ सकता है। इसलिए डॉक्टर अक्सर पहले TSH चेक करते हैं।

वजन बढ़ने पर कोलेस्ट्रॉल और लिवर क्यों चेक करें?

पेट के आसपास बढ़ी चर्बी का संबंध हाई कोलेस्ट्रॉल और फैटी लिवर से है। इन टेस्ट से पता चलता है कि वजन सेहत पर असर डाल रहा है या नहीं।

क्या टेस्ट से पता चलेगा कि वजन कैसे घटाएं?

टेस्ट से कोई मेडिकल वजह पता चल सकती है, लेकिन वजन घटाने का प्लान रिपोर्ट देखकर डॉक्टर या डाइटीशियन के साथ ही बनाएं।

यह जानकारी सिर्फ़ सामान्य समझ के लिए है, यह डॉक्टर की सलाह या जांच का नतीजा नहीं है। अपने लक्षणों के बारे में डॉक्टर से ज़रूर बात करें।

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